תכירו את פרש קיטשין ארוחות בוקר מפנקות ושייקים מעולים לפתוח את היום עם חיוך ואנרגיות.

תכירו את פרש קיטשן רשת בתי קפה בריאות הראשונה מסוגה בישראל.

בעלת קונספט חדשני שבבסיסו מטבח מודרני המשלב בריאות

וטריות. התפריט מלווה ע"י דיאטנית ובו פירוט הערכים התזונתיים

במנות. הוא כולל מגוון רחב של מנות חמות, ביניהן פסטה מחיטה

מלאה בשילובים טעימים, סלטים ייחודיים מירקות טריים השומרים

על הויטמינים והמינרלים, כריכים עשויים מלחם מחמצת, עשיר

בסיבים תזונתיים דגנים וברזל. מגוון ארוחות בוקר, קפה אורגני

וקינוחים בריאים הנאפים מדי יום.

בפרש קיטשן תיהנו מעושר של טעמים המספקים אנרגיה לגוף ולנפש.

הוזמנו לסניף רחובות ונהננו כאורחי המקום.

הזמנו לנו ארוחת בוקר, שתינו מיץ גזר, שייק מחוזק להתחלת בוקר אנרגטי ומחויך.

אנחנו חלקנו בוקר זוגי

 

היה בהחלט מפנק ועשיר ומספיק למשפחה עם זוג ילדים.

מרכיבי ארוחת הבוקר שהוגשו לנו היו טריים וטעימים.

הסלט היה חתוך גס. נהנתי סוף סוף מסלט לא משעמם כי בפרש קייטשין משתמשים לא רק בירקות הבנאלים כגון:  עגבנייה, מלפפון וחסה, אלא הסלט הוגש עם נבטים, שורשים, רצועות סלק טרי, וקולרבי  שנתנו רעננות מעולה לסלט.

אהבנו מאוד שארוחת הבוקר מתחשבת מאוד בשומרי המשקל למינהם. גם מסביבנו ישבו מתאמני חדר הכושר גו אקטיב אשר הזמינו להם ארוחות מפנקות בריאות ולא עתירות בשומן ופחמימות.

הקפה קלוי ואיכותי וכיף ללגום אותו לאט לאט.

הבת שלנו בת ה-5 קינחה בקינוח מושחת עוגת שוקולד חמה ללא גלוטן  עם גלידה. עוגת שוקולד שאף ילד לא יסרב לה!!!

 זה רק חלק קטן שיש לפרש קיטשיין להציע ללקוחות שלה הקיץ!

השייקים במקום נפלאים, ניתן לחזק אותם בחלבון נוסף ובפירות יבשים שנותנים בוסט לבוקר רענן וזוהר.

אנחנו טעמנו שייק- אנרגיה- בננה, תפוז, תמר לח ודבש תמרים

מספק אנרגיה זמינה למערכת העצבים והשרירים, מונע עייפות וחולשה, משפר תפקוד, ריכוז וערנות.

בסיס ממולץ-חלב

שהיה מעולה ומומלץ בחום...

רוצים מתכון?

שייק אסאי:

מצרכים:
12 קוביות קרח
100 גר פרי אסאי
חצי בננה
2 תמר לח

אופן הכנה:
לערבב את כל המרכיבים בבלנדר עד לקבלת מרקם אחיד

בין היתר ניתן לטעום מן השייקים הבאים:

חידוד זיכרון- תפוח עץ ירוק, תפוז, נענע, סלרי ודבש תמרים

מכיל אנרגיה זמינה למערכת העצבים והשרירים,  מונע עייפות וחולשה, משפר תפקוד, ריכוז וערנות,

מחדד את הזיכרון ומכיל סיבים תזונתיים. בסיס ממולץ- מיץ תפוזים. 24 ₪

חיזוקי- גזר, תפוז, ג'ינג'ר ודבש תמרים

מספק כמות גבוהה של רכיבים המסעיים לחיזוק מערכת החיסון. בנוסף מכיל ויטמין C וויטמין A (בטא-קורטן), המהווים נוגדי חימצון. הג'ינג'ר תורם לתפקוד תקין של מערכת העיכול. 24 ₪

שייק סבתא- סלק, תמר לח, תפוח עץ אדום, דבש תמרים ותפוז

עשיר בסיבים תזונתיים המשפרים את תהליכי העיכול, מגבירים את תחושת השובע ותורמים להורדת רמות

כולסטרול וסוכר בדם. בנוסף עשיר באנטי אוקסידנטים. 24 ₪

שייק חלבון- תמר, בננה ופרי העונה

מומלץ לצרוך אחרי אימון. עשיר בפחמימות וחלבונים באופן התורם לספיגה מיטבית של החלבונים בשרירים.

מנת חלבון כפולה= בתוספת 5 ₪

SUPER SHAKE - אסאי, אגוז ברזיל וזרעי פשתן, אסאי, בננה, תמר, גוג'י ברי וצ'ייה.
מהווה מקור למינרלים כגון אשלגן, מגנזיום, ברזל, סידן וסוגים שונים של ויטמין B. רבים מהמינרלים חיוניים לבריאות העצם, למניעת יתר לחץ דם ועשירים בנוגדי חיצון המסייעים לנטרול חומרים מזיקים בגוף. בסיס מומלץ- חמוציות. 28 ₪

פרש קיטשן | לאכול טוב, לחיות טוב

רשימת הסניפים:

• קניון רחובות.

קניון רחובות | ט"ל -08-6416633
שעות פעילות – א – ה : 8:00-22:00 | ו : 8:00-14:00 | מוצ"ש : שעה אחרי צאת שבת ועד 23:00

פרש קיטשין

http://www.freshkitchen.co.il/

• לונדון מינסטור (סניף כשר) אבן גבירול 30 תל אביב.
• בן יהודה 77, תל אביב.
• דיזנגוף 149, תל אביב .
• יהודה המכבי 40, תל אביב.
• בזל 37, תל אביב .
• דוד רמז 4, מתחם התחנה, ירושלים.